Trecând dincolo de suferința pură, noua aplicație de antrenament Wahoo pare să ofere un antrenament mai atent și personalizat cu o lume de conținut nou
Wahoo a lansat o nouă aplicație de antrenament, SYSTM, care preia și revitalizează populara sa platformă The Sufferfest cu o mulțime de conținut nou și intenționează să-și extindă serviciile în viitorul apropiat pentru a include antrenamente în aer liber.
Utilizatorii actuali ai The Sufferfest și cei familiarizați cu The Sufferfest vor fi întâmpinați cu multe funcții familiare și nu vor fi surprinși de direcția pe care o ia SYSTM, în timp ce se ramifică de la cele mai obositoare antrenamente de interior la cele mai holistice abordare a antrenamentului.
Rebrand-ul și relansarea sunt în lucru de ceva vreme, achiziționarea de către Wahoo a The Sufferfest în 2019 aducând sprijinul financiar și tehnologic care a permis creatorilor săi să gândească în afara peșterii durerii.
David McQuillen, fondatorul The Sufferfest și șeful serviciilor de formare Wahoo, a declarat: „Cu resursele Wahoo, am putut visa mult mai mare la ceea ce am putea deveni și am văzut că putem oferi toate aceste experiențe diferite pe care clienții au cerut întotdeauna.
„Știam înainte ca Wahoo să ne cumpere că va trebui să schimbăm numele, deoarece „The Sufferfest” era prea departe de ceea ce devenim. Obișnuiam să facem doar antrenamente de aruncat-te-pe-pereți când am început acum 11 ani, dar înainte cu opt, nouă ani nu eram despre asta. Avem o echipă de științe sportive și ne concentrăm pe recuperare la fel de mult ca și pe muncă, când Wahoo ne-a achiziționat, pur și simplu a făcut acest lucru posibil.„
Înainte de a ne aprofunda mai mult, merită remarcat faptul că utilizatorii actuali ai The Sufferfest vor fi transferați automat la SYSTM cu o actualizare a aplicației și costă exact la fel.
Wahoo SYSTM: de la peștera durerii la camera de rafinament
„Ne-am propus să construim cea mai cuprinzătoare aplicație de antrenament disponibilă – care încorporează conținut captivant, cea mai bună știință a sportului, sfaturi utile de antrenament oferite într-un limbaj simplu și instrumente care permit sportivilor de pe întregul spectru să își atingă obiectivele unice de fitness, explică McQuillen.
De asemenea, subliniază că lansarea SYSTM nu este o soluție finală, este o bază pe care el și echipa sa se vor construi de-a lungul timpului, cu dezvoltări ulterioare deja în lucru. Este versiunea platformei de antrenament a piesei „The Life of Pablo” de Kanye West.
Temeia SYSTM este știința sportului, utilizatorii începători fiind recomandați să finalizeze un test inițial de fitness pentru a-și găsi profilul 4DP, care include FTP (puterea pragului funcțional), MAP (puterea aerobă maximă), AC (capacitatea anaerobă) și NM (putere neuromusculară). Acest lucru merge mai departe decât majoritatea platformelor de antrenament online și permite o experiență mai personalizată în aplicație, deoarece înseamnă că vă veți antrena limitele reale, mai degrabă decât cele estimate adunate de pe FTP.
Asta ne conduce la conținut – nucleul a ceea ce speră Wahoo să te îndepărteze de oameni ca Zwift. Acest lucru începe cu The Sufferfest, acele videoclipuri clasice cu care a început brandul vor continua să fie realizate, tocmai acum își găsesc casa ca o parte din ceea ce oferă SYSTM.
Vor fi, de asemenea, o mulțime de programe de antrenament de forță, antrenament mental și yoga care vor fi completate și adăugate la programul dvs., precum și antrenamente NoVid fără videoclipuri și cursuri găzduite de GCN. Forumul Sufferfest va continua și în SYSTM.
Patru noi categorii au fost introduse însă cu SYSTM: On Location, ProRides, A Week With și Inspiration.
On Location este, în esență, ceea ce ar fi Ciclist dacă am face videoclipuri de antrenament în loc de reviste și un site web, vei fi dus în locații emblematice pentru ciclism din întreaga lume cu Mike Cotty de la The Col Collective, care îți va oferi un tur ghidat și perspectivă locală în timp ce, în esență, mergi pe acele drumuri celebre pe antrenorul tău.
ProRides, probabil cel mai interesant din grup, realizează înregistrări ale camerei de pe bicicletă de la cursele profesionale și le împerechează cu fișierul de putere real al pilotului, apoi SYSTM preia datele tale 4DP și reduce acele numere de putere la ceea ce poți. face și te pune în cursă. În prezent, acestea includ participarea la una dintre cursele din seria Hammer în rolul lui Max Walscheid și participarea în evadare la Strade Bianche de anul acesta cu Tosh Van der Sande.
A Week With profită la maximum de conexiunile lui Wahoo, oferindu-vă acces în culise la o săptămână cu sportivi celebri, antrenându-vă cu ei timp de șase zile cu plimbări mai ușoare, eforturi mai grele, yoga și antrenament de forță, în timp ce obțineți o perspectivă asupra lor. trăiește în același timp. Inițial, puteți petrece o săptămână cu fostul pilot Team Sky, acum pilotul de elită Ian Boswell și Neal Henderson, antrenor pentru profesioniști precum Rohan Dennis și Kasia Niewiadoma și șef al științei sportului la Wahoo.
În sfârșit, Inspiration este o colecție de filme și documentare despre ciclism pentru antrenamente de recuperare și de anduranță. În esență, este Netflix în timp ce călăriți și include clasice precum A Sunday in Hell (1977).
Cu tot acest conținut gata, SYSTM are un calendar pentru a vă ajuta să urmăriți antrenamentele trecute și viitoare și să adăugați noi planuri la programul dvs. Cu acel profil 4DP asociat cu obiectivele personale pe care le puteți introduce, puteți obține și planuri de antrenament personalizate – inclusiv opțiuni de antrenament încrucișat – organizate din conținutul disponibil pentru a vă oferi o pregătire adaptată obiectivelor dumneavoastră specifice. Există, de asemenea, o serie de insigne pe care utilizatorii pot încerca să le câștige.
Spune-o în liniște, dar SYSTM are, de asemenea, o mulțime de antrenamente de alergare și înot pe care să le integrezi în planurile tale dacă vrei să le amesteci sau te antrenezi pentru un eveniment multisport.
În cele din urmă, odată cu lansarea SYSTM, vine o nouă serie de podcast numită The Knowledge, care va fi lansată la furnizorii de podcast, dar va fi introdusă în aplicație mai târziu, cu episoade de 15 minute găzduite de echipa de științe sportive a lui Wahoo, inclusiv Neal Henderson care se scufundă într-un anumit subiect pe care apoi îl puteți aplica la antrenament.
Viitorul Wahoo SYSTM: analize și antrenamente portabile
Există câteva funcții care nu sunt încă disponibile, dar Wahoo a spus că sunt pe cale.
În primul rând este analiza, așa că, odată introdus, veți putea urmări lucruri precum sarcina de antrenament și performanța pentru a vedea cum progresați mult mai ușor.
În curând vei putea exporta antrenamentele pe unitatea principală a bicicletei tale și vei putea duce antrenamentele SYSTM pe drumuri – deși în mod clar nu chiar în aceeași formă, adăugarea unui contor de putere va reproduce valorile de interior – astfel încât să poți folosiți-l pentru toate plimbările, nu doar în interior, iarna.
În mod similar, sportivii din mai multe sporturi vor putea exporta antrenamente de alergare pe ceasuri inteligente precum Wahoo's Elemnt Rival, pentru a imita, în esență, un antrenor personal care rulează cu tine.
SYSTM va deveni, de asemenea, un hub pentru configurarea și gestionarea dispozitivelor dvs. Wahoo, în același mod în care faceți în prezent cu celel alte servicii Wahoo, cum ar fi aplicația ELEMNT.
Prețurile și compatibilitatea Wahoo SYSTM
Așa cum am menționat anterior, costul va rămâne același cu The Sufferfest, care are un preț de 14,99 USD (aproximativ 11 GBP) pe lună sau 129 USD (aproximativ 94 GBP) pe an, iar abonații actuali vor fi mutați automat la SYSTM, cu toate realizările și calendarele actuale fiind reportate.
SYSTM este compatibil cu Windows, macOS, iOS și Android și se va conecta cu turbo trainers, contoare de putere, monitoare de ritm cardiac și senzori de cadență de la alte mărci.
Asigurați-vă că sunteți la zi, deoarece SYSTM necesită minimum Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 și Android 9. Dacă nu actualizați la noua aplicație, puteți continua să utilizați Sufferfest, dar numai până pe 15 noiembrie, când va fi oprit complet.
O încercare gratuită de 14 zile este disponibilă pentru ca utilizatorii noi să o încerce.
