James MacDonald ne vorbește despre în altele și minimele recordului său JOGLEJOG
Cei mai mulți dintre noi ne putem supune organismului multă durere pentru o perioadă scurtă de timp. Unii dintre noi sunt suficient de dur pentru a îndura durerea pentru o zi.
Există foarte puțini cei care își pot provoca asta zi de zi, dar unul dintre ei este James MacDonald.
Pentru a fi mai precis, poate suporta durerea timp de 5 zile, 18 ore și 3 minute. Este foarte mult timp.
Acum deținătorul recordului pentru cel mai rapid timp de la John O'Groats la Land's End și înapoi, MacDonald a avut timp să-și amintească despre realizare în aproape două săptămâni.
Primul lucru care îmi vine în minte este mintea lui când vorbesc cu el este durerea. Nu mușchii, ci mâinile, picioarele și punctele de contact.
''Mâinile și picioarele sunt foarte dureroase din cauza vibrațiilor șoselelor, în special pe A9 din Scoția', adăugând: 'Este doar o chestie nervoasă, dar va merge în cele din urmă, dar cu asta mă lupt cu adevărat. „
„Adevărata problemă era trecerea prin orașe din nordul Angliei. Mi s-a dus la încheietura mâinii și a trebuit să mi-o încordez.'
Dincolo de durerea punctului de contact, MacDonald surprinde cu ceea ce spune că este cea mai grea parte a abordării unui eveniment de ultra-rezistență.
Consumând până la 10.000 de calorii pe zi, organismul este aproape pus în stare de șoc din cauza cantității mari de alimente pe care încercați să o reduceți.
Deși corpul tău are nevoie de acest aport excesiv pentru a funcționa, este nevoie de timp pentru a te adapta și a înțelege ceea ce îți faci.
'Cel mai greu lucru este trecerea de la normalitate la 8.000-10.000 de calorii pe zi. În esență, vă hrăniți forțat corpul. Am mai făcut asta și este cea mai proastă parte a ei.'
„Prima zi este ok, dar a doua este cea mai proastă, deoarece trebuie să continuați să călărești și să mănânci în ciuda faptului că te simți rău. Trebuie să pătrunzi până când corpul tău o acceptă.'
Puteți crede că o soluție pentru acest consum este limitarea cantității de alimente solide și înlocuirea acesteia cu o „dietă lichidă”, totuși, aceasta este departe de a fi o soluție pentru MacDonald.
'Riscul unei diete lichide este că este dificil de monitorizat. Țin o dietă solidă, mănânc puțin și des, continuând să gustăm.'
După cum era de așteptat, consumul de calorii mari timp de cinci zile nu poate fi oprit ca un întrerupător de lumină. Corpul rămâne în urmă și îți cere să-l hrănești chiar și atunci când te-ai oprit.
'O parte a procesului este aproape ca o coborâre și îmi ia aproximativ zece zile să revin la normal. Pur și simplu nu mă lupt și nu mănânc când mi-e foame. Am început să pun din nou în greutate acum, ceea ce este bine.'
Mâncând 10.000 de calorii pe zi, de obicei, te îngrași, dar atunci când mergi aproape fără oprire timp de cinci zile, experimentezi invers. MacDonald s-a trezit să slăbească în jur de 5 kg în urma încercării record.
'Scăderea în greutate a fost evidentă atunci când mă schimbam sau mă medic. Băieții au spus că arăt rupt, că nu mai era nicio grăsime pe mine.'
Când oamenii pun întrebări cicliștilor de ultradistanță, ei înconjoară de obicei ceea ce a fost cel mai greu sau ce a mers prost. Când a fost întrebat ce a mers bine, MacDonald a fost șocat, dar bucuros să-și laude echipa de asistență.
„Modul în care echipajul a lucrat împreună a fost grozav. Este un mediu cu presiune ridicată, cu oameni care stau unul lângă altul ore lungi, fără timp liber.'
„Au lucrat foarte bine împreună, ceea ce mi-a dat mult mai puține griji.”
În mod previzibil, avea să urmeze întotdeauna o întrebare despre ce nu a mers prost. MacDonald credea că mai mult timp i-ar fi putut vedea să-și planifice traseul mai bine evitând orașele în cea mai aglomerată perioadă a zilei.
Adesea, MacDonald s-a trezit distanțat de echipa sa de asistență, care s-a trezit prins în trafic. Acest lucru l-a văzut pe scoțianul așteptând la marginea călăriei, nesigur încotro să meargă, așteptând ca echipa sa să ajungă din urmă.
Următoarea provocare naturală pentru un bărbat ca MacDonald ar fi să călătorească în jurul lumii. Mark Beaumont a doborât recent acest record, finalizând provocarea în mai puțin de 79 de zile.
Dacă cineva ar putea contesta acest lucru, ar fi MacDonald, dar logistica consistentă și un punct de referință ridicat fac acest lucru dezamăgitor.
„Cea mai mare provocare este logistica. Vize de sortat, zboruri de rezervat, relații cu echipa ta. O provocare de zece ori mai mare.'
Mark a stabilit ștacheta extrem de sus și nu există prea multe posibilități pentru a merge mai repede. Cred că recordul lui va rămâne mult timp.'
„Pentru mine, probabil că mă voi concentra pe cursele ultra de lungime medie. Antrenorul meu și cu mine am aruncat câteva idei ieri. Este emoționant să ne gândim că am putea face altceva.”
