Cea instituție caritabilă de ciclism din Marea Britanie dorește ca tu pe bicicletă în această vară pentru a contribui la sărbătorirea tot ce este grozav la bicicletă
Evenimentul anual Bike Week din Marea Britanie, organizat de organizația caritabilă de ciclism din Marea Britanie, Cycling UK, își sărbătorește cea de-a 95-a aniversare în iunie și, ca parte a festivităților sale, vă cere să vă bucurați de mers cu bicicleta în șapte moduri diferite în luna iunie.
Având loc între 9 și 17 iunie, promovarea anuală a bicicletei urmărește să crească gradul de conștientizare a ciclismului în Marea Britanie și a tuturor beneficiilor, de la sănătate la cele financiare, pe care ți le poate oferi mersul pe bicicletă.
Provocarea cu șapte călătorii are foarte puține reguli. Orice tip de plimbare, fie că este vorba de o plimbare rapidă în magazinele locale sau de un chaingang epic de 100 km, contează atâta timp cât distribuiți o imagine sau un videoclip de la plimbare pe rețelele sociale folosind hashtag-ul 7daysofcycling.
De-a lungul săptămânii, Cycling UK se va concentra pe diferite aspecte ale mersului cu bicicleta și experiența unică pe care ți-o poate aduce de la participarea la o plimbare cu familia ta până la experimentarea beneficiilor unei biciclete electrice și la îmbunătățirea ta. sănătate mintală.
Așadar, în conformitate cu 7daysofcycling, echipa de aici de la Cyclist a venit cu trei moduri diferite de a merge pe bicicletă pe care le puteți face în luna iunie, care, sperăm, vă vor aduce pe bicicletă și vă vor bucura de beneficiile ciclismului.
1 - Mergeți cu un kilometru mai departe decât ați mai făcut vreodată
O sarcină destul de simplă. Aflați cea mai mare distanță pe care ați parcurs-o cu bicicleta înainte și încercați să mergeți cu un kilometru mai departe. Indiferent dacă sunt 10 km sau 200 km, provocarea este aceeași.
Înainte de a pleca, planificați o rută, asigurați-vă că știți unde mergeți și respectați-l. Scopul de a merge către un anumit număr vă va oferi acel mic ajutor suplimentar și vă veți vedea brusc la această nouă distanță în cel mai scurt timp.
În timp ce sarcina poate părea descurajantă, mergând mai departe decât oricând, sentimentul de mândrie și credință odată cu încheierea este de neegalat și sperăm că vă va permite să învățați multe despre dvs. în timp ce deveniți mai în formă în acest proces.
2 - Vizitați obiectivele turistice folosind o bicicletă închiriată
În ciuda succesului lor masiv în Londra, diferitele scheme de închiriere de biciclete disponibile în oraș nu sunt folosite de atât de mulți, așa că ce zici de a schimba asta.
Coborâți la Londra pentru o zi de vizitare a obiectivelor turistice, dar în loc să vă plimbați cu autobuzul, metroul și trenul, optați pentru una dintre numeroasele scheme de închiriere de biciclete disponibile în oraș. Alegeți între bicicletele Ofo, Mobike, Urbo sau Santander ca plimbare de o zi.
Nu numai că veți avea un pic de exercițiu suplimentar, dar vă putem garanta că mersul cu bicicleta vă va oferi o vedere mult mai bună asupra Londrei decât poate oferi orice metrou.
3 - Mergeți cu bicicleta la prânzul de duminică
Ieșirea la o cină friptură într-un pub într-o zi de duminică este o tradiție înrădăcinată adânc în marea societate britanică, dar ce zici să o schimbi mergând cu bicicleta către și de la pub?
Plecați devreme și parcurgeți un traseu plăcut liniștit pe străzile înguste de țară și pe câmpurile pline de culoare înainte de a ajunge la pub. Mănâncă-ți prânzul și apoi mergi înapoi.
Nu numai că ți-ai creat pofta de mâncare la călătoria acolo, dar vei fi ajutat și la arderea unor calorii de la prânz pe drumul spre casă.
