Lista de redare pentru antrenorul turbo al ciclistului 2: Melodii perfecte pentru o sesiune de o oră

Cuprins:

Lista de redare pentru antrenorul turbo al ciclistului 2: Melodii perfecte pentru o sesiune de o oră
Lista de redare pentru antrenorul turbo al ciclistului 2: Melodii perfecte pentru o sesiune de o oră

Video: Lista de redare pentru antrenorul turbo al ciclistului 2: Melodii perfecte pentru o sesiune de o oră

Video: Lista de redare pentru antrenorul turbo al ciclistului 2: Melodii perfecte pentru o sesiune de o oră
Video: Indoor Cycling Workout | 60 Minute Endurance Intervals: Fitness Training 2024, Aprilie
Anonim

În 2015, Cyclist și-a trimis propriul Stu Bowers pentru a încerca recordul orelor și iată lista de redare pe care a folosit-o

În vremea lui 2015, când echipa de redacție a lui Cyclist era mai tânără și fără copii, am încercat câteva provocări care nu erau pentru cei slabi de inimă. Principalul dintre aceștia a fost înregistrarea orelor.

Pentru că dați ceasurile înapoi cu o jumătate de deceniu și asumarea orei a fost la furie. De fapt, în 2015, șase atleți de sex masculin și doi atleți de sex feminin au preluat panourile pentru a lua recordul de prestigiu.

După modificările regulilor UCI, șansa de a fi încoronat bărbatul sau femeia pentru a parcurge cea mai mare distanță în șaizeci de minute, probabil cea mai pură dintre eforturile ciclismului, a devenit realizabilă.

Rohan Dennis l-a luat de la Matthias Brandle. Alex Dowsett a luat-o de la Dennis. Bradley Wiggins a luat-o de la Dowsett.

Ora de amatori epuizat -Rob Milton
Ora de amatori epuizat -Rob Milton

Și dintre cele șapte eforturi întreprinse de sportivi profesioniști, un record de oră a fost realizat de către propriul nostru Stu Bowers.

Nu un profesionist, ci doar un jurnalist pe biciclete care are capacitatea de a merge cu bicicleta foarte departe și foarte repede.

Pentru a-l pregăti, i-am pus pe Bowers un program extins de antrenament, i-am îmbunătățit poziția aerodinamică și l-am echipat cu cel mai bun echipament disponibil la acea vreme. De asemenea, i-am creat playlistul perfect Hour Record.

S-a dovedit științific că muzica este un stimulent masiv de performanță, de aceea este interzisă în testele de laborator de performanță ciclism britanic.

Din fericire, nu a existat o astfel de interdicție aici, iar colegul nostru James Spender a plecat ore întregi pentru a crea acest playlist.

Este lung de 17 melodii, o atingere peste o oră pentru a ajuta la încălzire și răcire și, probabil, cel mai inspirat set de melodii pe care îl veți asculta vreodată. Probabil.

O, și dacă vă întrebați, Bowers a reușit 44,750 km, cu doar 10 km de distanța lui Wiggins.

Recomandat: