Disecare tradițională „tabără de antrenament”

Cuprins:

Disecare tradițională „tabără de antrenament”
Disecare tradițională „tabără de antrenament”

Video: Disecare tradițională „tabără de antrenament”

Video: Disecare tradițională „tabără de antrenament”
Video: Masa musculara rapid, pentru incepatori! 2024, Aprilie
Anonim

Ciclismul nu ar trebui să fie despre distracție și relaxare, nu-i așa? Frank Strack despre taberele de antrenament

Dragă Frank,

Sunt pe cale să plec la Mallorca în ceea ce eu numesc o „tabără de antrenament”, dar pe care soția mea o numește „vacanță”. Cum diferențiază Velominați între cei doi?

Jeremy, Cambridge

Dragă Jeremy

Bicicliștii sunt o mulțime amuzantă. Când te întâlnești pentru prima dată cu unul într-o călătorie de grup, este aproape imposibil să-l implici în conversație.

Salutează-i și poți fi fericit dacă primești vreo recunoaștere. De obicei își vor ține ochii ațintiți pe volanul din față.

Dacă, dintr-un motiv oarecare, reușiți să-i faceți să vorbească, nu-i veți putea opri niciodată să continue despre diferitele plimbări în care au fost, cât de greu au fost și cât de rău prietenul lor ' bonked.

Te vor răsfăța cu povești despre cursele pe care le-au văzut, renunțând la numele cicliștilor faimoși și semi-renumiți pe care i-au întâlnit în călătoriile lor.

Mărimea plimbărilor și drama care s-a desfășurat sunt, desigur, umflate de aceeași lege a fizicii care exagerează dimensiunea capturii pescarului.

Este un aspect fermecător al roadie-ului incomod din punct de vedere social, această timiditate compensată de lăudări și sunt la fel de vinovat ca și următorul exemplar.

Călătoriile noastre sunt la fel de mult o sursă de mândrie pentru că le avem pe lista noastră de realizări, pe cât sunt o modalitate de a ne comunica devotamentul față de sportul nostru.

Când vine vorba de întrebarea în discuție, cred că există mai multe aspecte ale acesteia care trebuie examinate. Pentru început, să ne uităm la cuvintele alese.

Dicționarul Oxford definește antrenamentul ca fiind „acțiunea de a întreprinde un curs de exerciții și dietă în pregătirea unui eveniment sportiv”.

Ceea ce ridică întrebarea: pentru ce te antrenezi? Dacă pedalezi din dragoste, din plăcerea de a simți ritmul în picioare și încordarea plămânilor, atunci ceea ce faci este să călărești mai mult decât să te antrenezi.

Dacă, pe de altă parte, te pregătești pentru o cursă, un sport sau chiar doar o plimbare mare cu niște colegi, atunci ceea ce faci ar putea fi considerat antrenament.

În continuare, am putea examina ce ar putea însemna termenul „tabără de antrenament”. În primul rând, obiectivul său ar trebui să fie în concordanță cu pregătirea pentru un obiectiv, mai degrabă decât cu o plăcere larg definită de ciclism.

În al doilea rând, „tabăra” implică, în afară de chitare și cântatul lui „Kumbaya”, că scopul principal este antrenamentul.

Asta înseamnă să nu te enervezi în fiecare noapte, să dormi târziu și să aștepți ca mahmureala să dispară suficient pentru ca tu să te gândești să te urci din nou pe bicicletă a doua zi.

Înseamnă, de asemenea, să nu consumi mai multe calorii decât arzi de fapt mergând cu bicicleta.

În sfârșit, să examinăm cuvintele alese ale soției tale. Același dicționar definește vacanța ca „o perioadă prelungită de agrement și recreere, în special una petrecută departe de casă sau în călătorii”.

Fiind Velominații care suntem, lucrurile devin foarte clătinitoare când luăm în considerare această definiție. Unde se încadrează timpul liber și recreerea în mersul cu bicicleta?

Este un hobby, distracție, obsesie, pasiune… este atât timp liber, cât și recreere, dar și ceva pe care îl luăm foarte în serios, ridicându-l până la punctul de a fi ceva care, cel puțin parțial, ne ajută la formarea identității noastre.

Am fost în nenumărate excursii cu bicicleta, dar niciodată nu am considerat niciuna dintre ele ca fiind o tabără de antrenament, chiar și atunci când mă antrenam special pentru un eveniment.

Am timp și bani limitati pentru vacanțe și, ca atare, excursiile mele cu bicicleta înclină mai mult spre vacanță decât spre „tabăra de antrenament” – îmi fac întotdeauna timp pentru alte activități odată ce măsura alocată de mers este în urmă.

Mă aştept să iei următoarea călătorie foarte în serios, dar îndrăzneşte-te să pleci cu nişte prieteni pentru a petrece ore lungi în şa într-unul dintre cele mai incredibile locuri de pe Pământ pentru a merge cu bicicleta.

Și odată ce ai făcut asta, vei merge să vezi obiectivele turistice, vei mânca mâncarea și vei râde cu prietenii tăi, noi și vechi.

Mie mi se pare o vacanță uimitoare.

Recomandat: