Wiggins este capabil de multe lucruri, dar opinia acestui scriitor este că nu va canoi la Jocurile Olimpice
Bradley Wiggins nu este contrariat să facă afirmații mari care să capteze atenția presei și, prin urmare, nu a fost de mirare că și-a anunțat planul de a viza Jocurile Olimpice încă o dată. Totuși, a fost oarecum surprinzător faptul că el a susținut că vasul pentru finalul său olimpic va fi canotajul.
Deși ar fi fantastic să-l vedem pe cel mai decorat olimpic al Marii Britanii să revină în prim-planul sportului, credem că sunt puține sau deloc șanse să-l vedem pe Sir Bradley Wiggins vâlpând la Jocurile Olimpice din 2020.
Campionul olimpic la ciclism ar putea părea capabil de orice, dar există câteva motive pentru care o tranziție la sportul canotajului este aproape imposibilă.
Ce clasă de barcă
În primul rând, există două clase de canotaj, ușoară și grea. Cu o limită medie maximă de 70 kg, greutatea lui Wiggins la Turul Franței de 69 kg l-ar face candidatul perfect pentru greutatea ușoară.
Voșitorul olimpic Mark Aldred, care a terminat pe locul 7 în categoria masculină fără cox, la categoria ușoară, la Jocurile din 2016, este puțin sceptic cu privire la potențialul de greutate ușoară al lui Wiggins.
‘Primul lucru pe care l-aș spune este că ar fi fantastic să-l vezi pe Wiggins implicându-se în sport, fie în interior, fie pe apă.
„Totuși, dacă se îndreaptă spre un sport cu canotaj la Jocurile Olimpice, aș spune că nu, nu există nicio șansă, deoarece acum singura clasă olimpică de canotaj ușoară este cea dublă, adică doar două locuri sunt disponibile”, spune Aldred..
CIO a renunțat la 4 bărbați din programul olimpic pentru 2020, ceea ce înseamnă că nu numai că există doar două locuri pentru zeci de aspiranți, dar toți canoșii ușoare trebuie să fie mai degrabă vâslași decât vâslași.
‘Sunt într-o barcă dublă, care este probabil cea mai tehnică barcă - într-o singură poți scăpa cu stilul tău și încă funcționează.
„Într-un quad este o barcă mai mare, așa că puteți scăpa cu mai multe. Într-o dublă trebuie să fii perfect sincronizat și să mergi bine.’
Două locuri pentru care a concurat fiecare categoria ușoară britanică nu este doar un set dificil de cote, dar timpul necesar pentru o dublă la „gel” înseamnă că mai bine echipajele sunt lăsate neschimbate an de an.
Hamish Bond face tranziția opusă - de la canotaj olimpic la ciclist
Așadar, asta înseamnă că Wiggins este probabil cel mai bine plasat pentru a vâsli ca greutate grea, păstrarea pereților musculari asemănător Pinsent și Redgrave. După cum arată cele mai recente tweet-uri ale sale despre antrenament, aceasta pare să fie abordarea pe care o adoptă – crescând considerabil.
„Dacă se îndreaptă spre greutăți grele, ar trebui să facă niște scoruri serioase”, argumentează Aldred.
‘La 6’3’’ ar fi unul dintre cei mai mici oameni, dar teoretic probabil că este destul de în alt.’
Aldred susține că are unele șanse ca greutate grea dacă poate dezvolta puterea.
‘Dacă vorbește serios și se îndreaptă spre greutăți grele, atunci există o mulțime de locuri în jur și mulți oameni s-au pensionat.’
Un atlet care cântărea în jur de 70 de kilograme în perioada de vârf poate întâmpina dificultăți în a genera aceeași putere ca și canoșii care s-au antrenat ani de zile la aproximativ 90-100 de kilograme.
Dar Wiggins este îngrozitor de puternic…
Ora puterii
Pentru cei care nu sunt înclinați către date de putere extrem de tocilar, poate doriți să omiteți această secțiune. Începând cu vâsletul de interior (sau erg), care este tot ceea ce am văzut la Wiggins până acum, se pare că ar trebui să aibă o putere considerabilă pentru a fi competitiv la nivel olimpic.
Pe Instagram, Wiggins a sugerat o fracțiune medie de 1 minut și 49 de secunde pentru o sesiune de antrenament de oră pe aparatul de vâsle (cunoscut în continuare ca erg).
Este foarte impresionant pentru un spectator obișnuit, dar departe de cei mai buni grei.
„Băieții de top pot sta la 1:40 morți timp de o oră, probabil puțin peste rata de 20”, spune Aldred. „O împărțire de 1:49 ar fi o sesiune solidă UT2 [zona 3 sau 4] pentru o greutate ușoară.”
Asta s-ar părea că Wiggins are ceva de făcut, dar dacă ne uităm la puterea de care este capabil pe o bicicletă, se pare că este capabil de numere mult mai impresionante.
Dacă se îndreaptă spre greutăți grele, ar trebui să facă niște scoruri serioase
Se spune că Wiggins a avut o medie de 456 de wați la proba cu cronometru de la Campionatele Mondiale din 2011 timp de 55 de minute. Acea putere echivalentă ar fi un fulger de 1 minut 32 secunde 500m împărțit pe un erg, timp de aproape o oră.
La o greutate de aproximativ 70 kg, aceasta ar fi mult mai puternică decât ar putea reuși orice canotaj competitiv și îl plasează pe Wiggins drept unul dintre cei mai buni din punct de vedere fiziologic.
Dar, în ciuda folosirii doar a picioarelor, ciclismul pare să fie mai generos pe wați. Comparând cele mai mari scoruri la biciclete de la canoși, dintre care campionul olimpic Hamish Bond și specialistul în canotaj indoor Graham Benton sunt aproape de vârf, se pare că există o putere mai mică cu 20 până la 50 de wați la un aparat de vâsle față de o bicicletă - ceea ce înseamnă că Wiggins ar fi relativ mai puțin puternic într-o barcă.
Asta fiind spus, chiar și la 400 de wați timp de 55 de minute (o diviziune de 1,35,6 500 m), el ar fi în continuare printre cei mai puternici grei în termeni de anduranță.
Pentru a fi competitiv la un nivel ușor, ar trebui să producă doar aproximativ 430 de wați pentru un test de 2 km - în aproximativ 6 minute și 15 secunde.
Totuși, pentru a ajunge pe vârful grămezii grele de erg, va trebui să tragă în jur de 5 minute și 50 de secunde timp de 2 km, ceea ce ar avea nevoie de o putere de 530 de wați - echivalent cu orice putere de până la 580 de wați pe o bicicletă.
Este puțin mai mare decât ne-am aștepta ca un campion olimpic de urmărire individuală să stingă timp de 4 minute (estimată la aproximativ 520 de wați în anumite studii). Așa că ar putea fi nevoie să se înmulțească pentru puterea enormă de vârf a greilor de clasă mondială.
Deși unii au criticat vârsta lui Wiggins și efectul acestui lucru asupra fiziologiei sale, acesta este un domeniu în care s-ar dovedi mai puțin ciudat.
Greg Searle a câștigat o medalie de bronz la Jocurile Olimpice din 2012 la vârsta de 40 de ani, aceeași vârstă ca și Wiggins în 2020.
Asta este cu câțiva ani mai mare decât Redgrave când a câștigat ultimul său aur olimpic, dar la fel de bine Wiggins este într-o stare de sănătate considerabil mai bună decât Redgrave - care suferea de colită și diabet, care i-au împiedicat serios ultimii ani de antrenament.
Întrebarea tehnică
Canotajul este un sport tehnic. În timp ce fiziologia va determina în general cine se află pe podiumul medaliat, fiecare atlet de la Jocurile Olimpice va fi un maestru al disciplinei tehnice.
„Am auzit zvonuri conform cărora cifrele de putere arată bine”, spune Matt Rossiter, medaliat cu bronz la Campionatul Mondial 2017, pe barca amiral a Marii Britanii, la categoria grea fără coxis masculin.
'Dar cu canotaj există un element mare de tehnică care trebuie să fie alături de fiziologia corectă. Cred că acesta este domeniul pe care va trebui să lucreze cel mai mult”, adaugă el.
Puterea te poate duce doar până acum. De exemplu, cel mai puternic vâsletor ușor de vreodată pe un aparat de vâsle, Henrik Stephansen, nu a reușit niciodată să domine sportul.
Lwt 2x este cea mai tehnică barcă de la Jocurile Olimpice, ceea ce înseamnă că Wiggins ar trebui să vizeze greutatea grea (Foto: Jimmy Harris)
În ciuda vâsliturilor încă din adolescență, danezul care are un timp uimitor de 5 minute și 56 de secunde 2k ergo a terminat doar pe locul 13 la Jocurile Olimpice.
Motivul principal pentru aceasta este că cerințele tehnice ale sportului pot fi foarte greu de perfecționat.
Pentru cei care nu s-au așezat niciodată într-o barcă, cerințele includ din punct de vedere tehnic menținerea ambarcațiunii la nivel, sincronizarea cursei cu restul echipajului, perfecționarea secvenței în care mușchii aplică puterea și maximizarea lungimii funcționale a „drive” - momentul în care vâsla (sau „lama”) se află în apă.
Chiar și un mic obicei prost în orice parte a acestui cocktail de tehnică poate costa 20-30 de secunde peste o cursă, eclipsând cu mult avantajul unei fiziologii excepționale.
„Probabil că majoritatea oamenilor le ia aproximativ 10 ani pentru a-l stăpâni în mod corespunzător”, îmi spune Aldred.
„Ca majoritatea lucrurilor, este mai ușor să-l iei la o vârstă fragedă, dar asta spune că există o mulțime de excepții.”
Helen Glover, de exemplu, a început să canote în 2008 și a devenit campioană olimpică în 2012 alături de partenerul ei de pereche, Heather Stanning.
„Scara temporală nu este exclusă, dar a fost o atletă fenomenală”, adaugă Aldred.
„Trebuie să fii cunoscut în lumea canotajului cel puțin cu un an înainte de Jocurile Olimpice, ceea ce înseamnă că va trebui să bată la ușă anul viitor”, spune Aldred.
„Trebuia să fi afișat formularul până la sfârșitul anului 2018.”
Aici se află o altă problemă pentru Wiggins, fiind un sport de echipaj și unul în care echipajele trebuie să se califice împreună, există un program de curse care se extinde cu ani de zile înainte de Jocurile Olimpice.
Deși Jocurile Olimpice nu vor avea loc până în 2020, Wiggins va trebui să fie foarte bun foarte repede.
Jocul lung
‘Lucru pe care îl are de partea lui este că este bine cunoscut ca un atlet fantastic – cel mai decorat olimpic, așa că îi va fi mai ușor decât majoritatea oamenilor care intră în acest sport.
‘În 2019, bărcile nu vor fi blocate în niciun caz, va fi un sistem de testare deschis în fiecare an.
„Evident că, dacă au o barcă ridicol de bună, nu o vor schimba, dar principalul lucru în 2019 este că trebuie să califice ambarcațiunile pentru Jocurile Olimpice la Campionatele Mondiale”, spune Aldred.
‘Deci nu vor da cuiva o șansă la acele Campionate Mondiale – trebuie să calificați barca. Dacă o dai peste cap, acea barcă nu va merge la Jocurile Olimpice.”
„Există bărci de dezvoltare în care ar putea sta Wiggins, de exemplu, pentru cei ușoare, există o pereche și un quad la campionatele mondiale, iar pentru cei grei există echipaje care concurează la Campionatele Europene”, adaugă Aldred.
Wiggins ar trebui probabil să fie într-una dintre acestea până în 2018, deoarece înainte de a califica ambarcațiunile, vor dori ca acestea să fie dovedite pe scena mondială – la fel cum o echipă WorldTour nu i-ar permite unui ciclist care nu a făcut niciodată a participat la un eveniment WorldTour pentru a fi într-o formație din Turul Franței.
Wiggins a făcut aluzie la un program de antrenament de șapte zile către British Indoor Champs, pentru care intrarea sa este acum confirmată, și am văzut mai multe postări pe rețelele de socializare care sugerează că a fost dus la apă pentru a-și dezvolta anumite abilități tehnice. de asemenea.
La Indoor Champs, mulți vor căuta o demonstrație timpurie a formei, marca de șase minute pentru 2.000 m fiind în mod tradițional o țintă pentru greii internaționali competitivi.
„A te apropia de sau sub 6 minute, la un an de antrenament de canotaj, ar fi un efort fenomenal”, spune Rossiter. „Aceasta fiind spuse, probabil că are unul dintre cele mai bune motoare văzute vreodată în lumea sportului, așa că nu aș fi chiar atât de surprins!’
Așa că, în timp ce mulți comentatori au sugerat anterior că a fost un pic liniștit pentru un loc de canotaj în 2020, toate semnele sugerează că este complet serios în ceea ce privește aspirația lui de a depăși un nou sport. Dacă are timpul sau abilitățile necesare pentru a face acest lucru, este o problemă diferită.
Consensul este unit într-un singur lucru: comunitatea de canotaj i-ar plăcea ca Wiggins să se implice.
„Ar fi atât de minunat pentru acest sport”, spune Aldred. Campionul olimpic Andy Triggs-Hodge a fost de acord din toată inima într-un interviu acordat BBC.
Într-adevăr, în cazul în care Wiggins se găsește pe malul râului Tamisa, va găsi mai mult decât câțiva vâsletori dispuși să-i împrumute o barcă, un set de lame și o îmbrăcăminte de schimb pentru prima inevitabil răsturnare.
