Irlandezul este îngrijorat de nivelul actualului peloton profesionist
Câștigătorul de nouă ori Monumentul Sean Kelly a cerut grupului actual să înceteze antrenamentele atât de intens în extrasezon și să se bucure de timpul liber cu o bere sau două. Kelly, a cărui carieră de succes imens a durat trei decenii, a scris o postare pe blog în care abordează unele dintre cele mai mari preocupări ale sale legate de ciclismul profesionist în epoca modernă și despre ceea ce crede că trebuie să se schimbe.
Principalul dintre grijile sale a fost faptul că majoritatea cicliștilor nu vor lua o pauză de la mersul pe bicicletă în afara sezonului.
Irlandezul a subliniat nivelul în alt care a fost observat la începutul sezonului, în special performanța lui Adam Yates în etapa a 3-a a turneului din Emiratele Arabe Unite și spectacolele de la începutul sezonului ale lui Nairo Quintana la Turul de la Provence.
Kelly a spus că atât Yates, cât și Quintana „pentru a putea performa așa cum au făcut-o în februarie a acestui an, trebuia să se antreneze foarte mult pe bicicletă pe tot parcursul iernii. Prea greu.'
El a continuat: „Ei erau aproape de nivelul de fitness la Turul Franței în acea perioadă a anului și, pe termen lung, acest lucru nu este sustenabil.”
Kelly a comparat acest lucru cu propria sa carieră în care și-a luat până la șase săptămâni libere de pe bicicletă la sfârșitul sezonului pentru a-și lăsa corpul să-și revină. În acea perioadă, se antrena cu alergare și ciclism montan, deși prin sesiuni ușoare.
A adăugat apoi că, în timpul carierei sale, chiar și cei mai buni cicliști precum Greg LeMond, Laurent Fignon și Bernard Hinault vor intra în sezon „cu o urmă de burtă pe ei” și vor folosi primele luni de cursă reveniți la fitness complet.
Începerea sezonului sub formă folosind cursele pentru a găsi forma a fost în mod clar o metodă care a funcționat pentru Kelly, având în vedere prolificitatea sa în cursele de primăvară și în cursele de etape ale sezonului de început.
Irlandezul a câștigat șapte curse consecutive Paris-Nisa din 1982 până în 1988, două titluri Milano-San Remos și două titluri Paris-Roubaix, toate curse care au loc în prima jumătate a sezonului.
A adăugat apoi că greutatea a devenit „prea mare atenție” și că călăreții mănâncă ca vrăbiile și le era foame, ceea ce spune el îi poate face „superbicicletă, dar nu o potrivire sănătoasă” și le-ar putea vedea pierde vitaminele naturale dobândite dintr-o dietă obișnuită.
În loc să sublinieze doar defectele actualului peloton, Kelly și-a folosit postarea de pe blog pentru a oferi câteva sfaturi pelotonului profesionist și călăreților sportivi amatori care se află în prezent în această perioadă de extrasezon forțat.
„Recomandarea mea ar fi să alergi o dată sau de două ori pe săptămână, mai mult și s-ar putea să te rănești. Ridicați câteva greutăți dacă le aveți sau faceți exerciții precum flotări și genuflexiuni folosind propria greutate corporală. Tăiați niște lemne sau găsiți o altă formă de muncă în aer liber care necesită efort fizic , a scris Kelly.
'Mâncați o dietă variată. Nu vă faceți griji dacă există puțină grăsime în farfurie și nu vă lăsați duși de niciuna dintre aceste diete fad. Bea câteva beri sau un pahar de vin și relaxează-te.
'Și sfatul meu, mai ales pentru noi, călăreții sportivi, care purtăm 10 kg în plus, este să ne relaxăm în legătură cu burta de bere. Unul mic este un semn de sănătate.'
