Cu cât îmbătrânești, cu atât apreciezi mai mult plăcerea simplă de a merge pe bicicletă
Noile date arată că generația mai în vârstă din Marea Britanie este cea mai activă, cei din 50 de ani mergând mai departe și mai repede decât orice altă grupă de vârstă.
Statisticile au arătat, de asemenea, că cei în vârstă de 50 de ani înregistrează, de asemenea, un număr aproape dublu de activități anuale decât cele postate de millennials cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani.
Aplicația online Strava a digerat date de la 36 de milioane de utilizatori în „Raportul anului în sport” privind îndeaproape cei 1 miliard de kilometri parcurși în cele 42,3 milioane de curse postate de motocicliști din Marea Britanie și Irlanda de Nord.
A fost generația amintită drept „baby boomers”, născuți între 1959 și 1968, care ies pe două roți cel mai îndeaproape urmată de cei în vârstă de șaizeci de ani.
Cei în vârstă de 50 de ani au fost, de asemenea, cei mai rapizi bicicliști, în medie, în Scoția și Irlanda de Nord, în timp ce cei de vârstă mijlocie, grupa de vârstă 40 de ani, au fost cei mai rapizi în Anglia, Țara Galilor și Republica Irlanda.
Deși s-ar putea să ghiciți că tinerii sunt cei mai ocupați antrenamente în interior, de fapt, cei în vârstă de 40 de ani au desfășurat antrenamentele turbo și au activat programe precum Trainer Roads și Zwift.
Tinerii călăreți s-au dovedit, de asemenea, fiare nesociabile în comparație cu cei de 50 de ani, deoarece aceștia din urmă au văzut două treimi participând în mod regulat la plimbări de grup, poate un semn al motivului pentru care cluburile de ciclism tradiționale par să lipsească membrii mai tineri.
Deși, nu toate sunt îngrijorări pentru millennials, deoarece cicliștii din Marea Britanie au călărit în grupuri mai mari decât media la nivel mondial.
De asemenea, nu este surprinzător faptul că cei în vârstă de 70 de ani găsesc cel mai mult timp pentru a merge cu bicicleta, bucurându-se de pensionare și păstrându-se tineri, călătoriile lor colective totalizând în medie 1 oră și 55 de minute.
Managerul Strava din Marea Britanie, Gareth Mills, a vorbit despre date, afirmând că acestea au arătat pur și simplu cât de important este exercițiul împreună.
„Am analizat miliarde de puncte de date atletice de la cei 36 de milioane de membri Strava și le-am folosit în mod adecvat pentru raportul Strava Anul în sport 2018.
„Pe măsură ce am atins 2 miliarde de activități încărcate din comunitate, un lucru care iese în evidență în special este importanța exercițiilor sociale”, a spus Mills.
'Datele noastre arată că sociabilitatea îmbunătățește dramatic motivația - aderarea la un club, stabilirea unui obiectiv și exercitarea în grup - toate stimulează activitatea. Îmi place să văd că ratele de alergare și de ciclism continuă să crească pe măsură ce îmbătrânim.
„Poate că cei dintre noi din categoriile de vârstă mai mici ar trebui să ne gândim să ne lăsăm telefoanele jos și să găsim timp să ieșim și să facem mai mult exerciții.”
