Ce este? Repetări ale unei anumite urcări pentru a crește înălțimea Everestului (8.848 de metri) într-o singură activitate
Ce este Everesting?
„Everesting” este conceptul de a repeta o anumită urcare în timp ce călăriți și creșteți înălțimea Everestului (8.848 de metri) într-o singură activitate.
Nu este un eveniment, ci o provocare pe care oricine o poate întreprinde, fie singur, fie în grup, în orice moment și pe dealul sau muntele la alegere. Sherpa nu este necesar.
Cu cât urcarea este mai mare, cu atât sunt necesare mai puține repetări. Alege o urcare, calculează diferența de cotă și împarte la 8.848 pentru a afla de câte repetări ai nevoie pentru a o finaliza.
Luați ca exemplu cel mai circulat deal din Marea Britanie, Box Hill din Surrey. Cu o altitudine de 125 de metri ar fi nevoie de 71 de repetări nebunești! Distanța totală de parcurs ar ajunge la 353 km.
Deși provocarea nu este o cursă sau un eveniment, există un set de reguli pe care trebuie să le respectați, cum ar fi să vă asigurați că cursa folosește „repetări” și nu „bucle”, ceea ce o face mai mult o provocare mentală; apoi există cerința de a finaliza dealul în întregime, nu doar cea mai ușoară secțiune.
De asemenea, ridicarea vehiculelor în jos nu este permisă și fiecare repetare trebuie condusă în sus și în jos.
Cele mai bune sfaturi pentru Everesting
1. Alege un deal care te va motiva. Fie un deal pe care îți place să mergi, fie unul care înseamnă ceva. Poate un deal care nu a mai fost niciodată urcat pe Everest. Orice pentru a-ți oferi o mică motivație suplimentară pentru călătoria ta.
2. Împărțiți golul în bucăți și nu încercați niciodată să vă gândiți la întreaga provocare, deoarece aceasta poate fi copleșitoare. Fiecare repetare poate fi chiar împărțită în secțiuni.
3. Pregătiți o mulțime de alimente și opțiuni de uide în avans. Alegeți lucrurile care vă plac și folosiți-le ca delicii și recompense.
4. Luați în considerare o golire ca grup sau poate cereți niște prieteni de călărie să vă alăture pentru secțiuni. A avea pe cineva care să discute cu tine în timp ce călărești te va ajuta să-ți iei mintea la scara largă a provocării.
5. Nu vă fixați prea multe obiective. A-ți oferi un timp sau un obiectiv nerealist nu va avea decât un impact negativ. Începeți cu o minte deschisă și nu încercați să vă urcați!
Încercarea noastră la Everesting
Matthew Page a ales Muntele Negru din Carmarthenshire, Țara Galilor, pentru provocarea sa. Urcușul asemănător alpin este unul dintre cele mai în alte drumuri din țară, atingând vârful la 502 de metri.
Muntele liniștit și pitoresc părea o locație ideală, cu o urcare destul de lungă de 7,2 km, ceea ce înseamnă că ar fi necesare doar 24 de repetări reușite.
Doar 24 de ori pe un deal. Pare o călătorie destul de realizabilă, chiar dacă treceți peste faptul că distanța ar fi de 336 de kilometri.
Decidând să încerce singur, fără sprijin, Matt a împachetat mașina cu mâncare, haine de rezervă și unelte și a parcat sus.
Conducerea în sine a fost suficientă pentru a face să treacă nervii, temperatura refuzând să treacă peste 1°C. Sosind în jurul orei 5:30, era încă întuneric când Matt a oprit.
Era puțin în ceea ce privește faffing în partea de sus. Bicicletă de pe suport, casca pusă, încălțăminte și Matt era oprit.
Cu toate acestea, a regretat curând că a parcat la vârf: cu temperaturi scăzute și cu absolut nicio ocazie de a se încălzi, a început să tremure necontrolat în timp ce a coborât restul coborârilor.
Partea de jos a dealului este marcată de un pod mic de piatră cu cocoașă, cu o cotitură de 90 de grade și o mică cascadă vizibilă pe o parte.
Acesta a marcat punctul de întoarcere, iar perspectiva de a pedala era ceva ce Matt dorea să înceapă. Îndrăznețul nostru Everester ne duce prin ceea ce s-a întâmplat mai departe, mini dramă cu mini dramă!
Încercarea
06:40
Întorcând bicicleta, apăsând pedalele pentru prima dată și începând provocarea, încerc să mă încurajez și să obțin puțină motivație. Doar 24 de urcări pe acest deal. Am avut zile mai grele!
07:04
Prima repetare efectuată. Aproape exploat timpul pe care l-am sperat și mă simt mult mai cald: lucrurile sunt bune.
07:15
O urcare lungă înseamnă o coborâre lungă. A simți o atingere mai cald de data aceasta în jos și odată cu prima lumină care începe să se strecoare, este o alergare mult mai rapidă.
07:30
La jumătatea celei de-a doua urcări, lumina este mai bună și priveliștile sunt uimitoare. Cu inversiuni mari de nori vizibile dedesubt în vale, face ca începutul devreme să merite. Ei bine, aproape…
08:25
A treia rep. făcută și încă mă simt bine. Faceți o oprire în partea de sus pentru a vă reaproviziona cu alimente și lichide. Încerc să o țin la minimum. Este mai eficient să mănânci și să bei în timp ce mergi.
08:41
Începând urcarea, pot vedea prima lumină a soarelui ascunzând părțile superioare ale muntelui. Temperatura încă plutește chiar peste punctul de îngheț și aștept cu nerăbdare să simt căldura soarelui.
09:02
Al patrulea timp de repetare a fost 25:05. Devin din ce în ce mai lent, dar este încă un timp decent. Acesta marchează punctul „1.500 de metri urcat”. Începe să mă simt mai cald, așa că trec la niște haine mai ușoare. Finalul pare departe.
09:05
De ce mi-am dat jos rezistenta la vant? Îngheț din nou! Petreceți cea mai mare parte a coborârii tremurând și așteptând cu nerăbdare să pedalați.
09:37
Douăzeci și șase de minute. Oboseala pare să se instaleze. Poate am început prea repede sau poate nu mănânc sau beau suficient. Până acum, 72 km și 1.900 m de cățărat făcut.
10:05
Îl văd pe primul biciclist al zilei și este cineva pe care îl cunosc. Mă așteaptă în vârf și discutăm puțin coborând. E bine să ai un pic de companie. Vă rugăm să rămâneți!
10:40
A început a șaptea repetare. Din punct de vedere psihic par în regulă, muntele este o bucurie să merg în sus și în jos. Priveliștile sunt încă uluitoare și nu mă voi plictisi niciodată de ele. Totuși, cel mai bine nu mă gândesc la starea mea fizică!
11:15
A cui idee stupidă a fost asta? Oh, a fost al meu!
11:24
Trecerea de la drumul mărginit de gard viu pe porțiunea deschisă de munte, marcată de o rețea de vite este o schimbare binevenită. Vântul este aproape inexistent, ceea ce este un adevărat avantaj. În acest stadiu, pot face cu tot ajutorul pe care îl pot obține.
12:18
Încheiați repetarea numărul nouă și începem să descompun cursa în bucăți de trei repetări, oprindu-se la mașină la fiecare treime pentru a se reaproviziona. S-a încetinit la 28 de minute pentru o urcare, dar am fost constant în acel ritm în ultimele câteva acum.
12:32
Cel puțin a începe să obosesc nu mi-a afectat viteza de coborâre! Este distractiv, întortocheat și îmi pune un zâmbet pe buze.
12:36
Mi-aș dori foarte mult să am un lanț compact. 36X28 este în mod normal suficient de mic pentru orice, dar mă doare.
12:45
Un prieten trece cu mașina lui și are o conversație rapidă și mă anunță că va veni și mi se va alătura mai târziu. Aș vrea să fiu în mașină. Acea mașină minunată și confortabilă.
14:10
Începutul celei de-a 11-a repetări – mă simt încet, indiferent ce mănânc sau beau. Nu sunt nici măcar la jumătatea drumului, dar gândul de a face toate acestea din nou și mai multe, dar într-un ritm mai lent, mi-a zguduit motivația și am terminat.
M-am gândit că Everesting-ul ar fi o provocare fizică, dar pe măsură ce mă opresc în vârful numărului 11, îmi dau seama că este în mare parte una mentală.
Am făcut tot ce am putut, dar, la fel ca mulți alpinisti mari, am fost învins de cel mai mare deal dintre toți. Este timpul să pleci acasă.
Statistici ale încercării |
|
11 repetări (se solicită 23,3). 160 km cu 4.000 de metri de alpinism. |
| Statisticile pe cont propriu o fac una dintre cele mai mari curse pe care le-am făcut, dar încă se simte ca un eșec. Rămâneți în timpul primăverii, mai am un crack! |
